Хэй хэй! Кто с нами в Крым? 🗻🌳🐾
Зовём всех с собой в незабываемое путешествие по горно-лесным массивам Бахчисарайского района. Стартуем сразу с фестиваля SunSpirit!
Это будет не просто треккинг, а целое мощное многомерное и многофункциональное развивающее предприятие!
"Звук, Природа и Тело" - так мы назвали запланированное, и вот почему.
👉 Основа путешествия - это Звук, живая этно музыка, живые инструменты и множество звуковых практик с ними:
1) Совместные звуковые медитации на полное расслабление тела и гармонизацию внутреннего состояния.
2) Саундхилинг сессии в пещерах и акустических гротах Эски-Кермена и Мангуп-Кале.
3) Работа с голосом, йога голоса, основы естественного пения, упражнения на освобождение и развитие голоса.
4) Совместное музицирование по вечерам, у костров, на скалах и вершинах, и во всех возможных местах! :)
👉 Далее - Природа.
Представьте, как всё это звучит в окружении букового леса, под мощными скальными массивами, над высокими каменными утёсами и, конечно же, в пещерах, выстроенных в незапамятные времена!
Играть будем много - и в ходе самих практик, и на закатах, рассветах, под звёздами и т.д. - для души и друг для друга.
Диджериду, бубен, хандпаны, тонгдрамы, поющие чаши, голос - всё это инструменты с чистым органическим гармонизирующим звучанием, которое после стольких дней точно не оставит нас прежними:)
👉 Тело. Тела наши будут чувствовать себя все лучше и лучше с каждым днём, это точно. Ибо - чистый воздух, много солнца, свежесть и зелень, много красивой музыки.
Ну а главное - отдельное внимание мы также будем им, телам, выделять:)
Из сугубо телесных историй у нас будут:
- утренняя разминка нейгун для приведения тела в заряженное ресурсное состояние;
- лёгкая йога и растяжка - избавляемся от напряжений и мышечных паттернов, скапливающихся в ходе повседневной жизни;
- лёгкие тонизирующие тренировке в стиле calisthenics (для желающих), без погони за результатом, но с умом и тщательной проработкой;
- хождение по углям - очень хочу таки провести это полезнейшее для всех дело.
- массаж и самомассаж - то, чего так часто не хватает в поездках, но что всегда хочется включить :)
Короче, будет море всего и океан впечатлений!
Этот поход - детище нашей совместной деятельности, синтез многих направлений, развития, в которых каждый из нас так или иначе силён.
Оргстстав такой:
- ваш покорный слуга:) помимо школы диджериду, проекта Sound Healing Didgeridoo, дидж кемпинга DIDGERIDOO CAMP 2019 и разных муз.коллективов, за спиной также много горных походов с группами и без, так что дикие путешествия это самое моё🙂🙌
- Сергей Трунин - исполнитель на ханге, дидже, тонг драмах, мой коллега по проекту SOUND HEALING DIDG, путешественник.
- Ольга Лелюх - инструктор по йоге голоса и вообще прекрасный человек!
- Алексей Зинченко - мастер игры на тонг драмах (глюкофонах) и изготовитель оных в своей мастерской KOSMOSKY 🚀 Целая Вселенная Глюкофонов .
А также, по слухам, к нам присоединятся мастера из самой "VibroSoundLab" Звуковая Вибрационная Терапия - тогда будет совсем бомба!
Вся информация тут: Sound Healing поход по Горному Крыму
#didgeridoo #soundjourney2019 #soundjourney
#soundhealingdidg #диджериду #ханг #глюклфлн #kosmosky #tonguedrum #медитация #йога #авторскиепутешествия #этно #ethnomusic
